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remi쿠키·초보
2023.06.14 17:35

Q.PT 필요한가요??

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

지금 7회 받았는데 더 해야하나 고민되네요ㅜㅜ

remi쿠키
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스트레스 ㅠㅠ

1 53 얌전한고냥이

살크업 어떻게 다시 빼죠?

2 46 카@kangon6801

댓글 (6)

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셀리는다이어트중
06.18 15:13
저도 피티는 계속해요 필요로 의해서 선택하는 거같아요
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귀여움의극치
06.17 03:00
pt받으면서 기구사용법이나 혼자서도 충분히 원하는 운동을 하실수있다면 모르겠으나 기구를사용하면서 지금이렇게하는게맞는지 어느부위운동을하고싶은데 제대로타격이안된다면 더끊으셔서 운동방법을배우세요!많이물어보시구 자세맞는지확인하시구!
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귀여움의극치
06.17 03:00
pt받으면서 기구사용법이나 혼자서도 충분히 원하는 운동을 하실수있다면 모르겠으나 기구를사용하면서 지금이렇게하는게맞는지 어느부위운동을하고싶은데 제대로타격이안된다면 더끊으셔서 운동방법을배우세요!많이물어보시구 자세맞는지확인하시구!
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heeryng
06.15 11:12
저는 운동을 배워도 늘지않아서 계속 다닙니다 ㅋㅋㅋ 혼자했을때보다 자극도 더 잘오고 내몸에 투자한다고 생각하고 해요
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heeryng
06.15 11:12
저는 운동을 배워도 늘지않아서 계속 다닙니다 ㅋㅋㅋ 혼자했을때보다 자극도 더 잘오고 내몸에 투자한다고 생각하고 해요
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비드어0
06.14 22:16
사실 이런말씀 드려도 되려나 모르겠습니다만...

의지의 문제가 아닐까? 생각해봅니다.
pt는 비용이 들어서 본전 생각에 하는거기도 하고요.
운동방법을 배우러 가는거기도 하다고 생각해봅니다.

운동방법을 배웠다면~
이제는 혼자하셔도 되지 않을까~?도 생각이 되네요...^^

실내자전거만으로도 하루에 -1kg 도 가능하거든요...

바프를 위한거라면~
체계적로 pt받으시는게 좋고요.
단지 다이어트(체중감량)를 위하신거라면~
뭔가 획기적이 운동방법을 알아보심이 좋을것 같아요...^^

제가 실내자전거로 이번 월요일부터 감량중인데요.
일단은 어제대비 -1kg 확인했네요...

방법이 문제이지 않을까~요?^^
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