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06월 15일( 점심식사 731kcal)
애사비 두부면 새우 알리오올리오 - 페퍼론치노 + 소금 + 후추 + 굴소스 새송이 + 양상추 + 양배추 + 숙주 볶음 아보카도 + 올리브
점심(21:22)731kcal
탄수화물(5.6%) 19.21 / 346g
단백질(48.3%) 30.40 / 63g
지방(111.9%) 59.29/ 53g
가벼운 고단백 두부면
(1회, 100g)
155kcal
엑스트라버진 올리브 오일
(1회, 50ml)
400kcal
냉동 흰다리 새우살
(1회, 60g)
37kcal
새송이버섯
(1개, 110g)
26kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
블랙올리브
(1회, 20g)
25kcal
[비비드키친] 굴소스
(1회, 10g)
3kcal
페퍼론치노
(1회, 3g)
5kcal
숙주나물
(1소접시, 50g)
6kcal
아보카도 냉동
(1/2회, 34g)
51kcal
다이나믹헬스 유기농애사비 사과식초마더 (1T=15ml)
(1스푼, 10g)
0kcal
양배추
(1회, 50g)
12kcal
다이나믹헬스 유기농애사비 사과식초마더 (1T=15ml)
(1스푼, 15g)
0kcal
  • 삐닝닝
  • 식이장애 극복해보자!!

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