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06월 16일( 저녁식사 480kcal)
저녁(17:55)480kcal
탄수화물(16.0%) 46.04 / 287g
단백질(41.3%) 21.89 / 53g
지방(57.7%) 25.40/ 44g
돼지고기 앞다리살
(1회분, 20g)
36kcal
버섯구이
(1인분, 100g)
60kcal
구운양파
(1회, 140g)
60kcal
배추김치
(1.5소접시, 150g)
37kcal
상추
(1.5회분, 150g)
27kcal
깻잎
(5장, 15g)
6kcal
양파장아찌
(1/2회, 50g)
20kcal
레드 파프리카
(1/4개, 16g)
4kcal
서울우유 체다슬라이스치즈
(2회, 36g)
120kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
38kcal
데친 브로콜리
(1/4회, 25g)
8kcal
무생채
(1/2소접시, 39g)
16kcal
[해태] 에이스
(1회, 9g)
48kcal
  • sun^^
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