view-top
  • 7킬로만더빼자
  • 다신2023.06.21 08:0072 조회1 좋아요
  • 2
  • 10
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 3
6월21일 식운
★ 6월21일 식단

아침식사: 저지방우유, 현미주먹밥 참치마요, 초당아메리카노2개, 스테비아 믹스커피

점심식사: 비비고 물만두 1봉지, 초당아메리카노, 스테비아 믹스커피

운동하기 싫음 조금 먹자~!!!

간식: 저지방우유, 스테비아 믹스커피

오늘 저녁 해물라면 예정~ 나는 라면 1/2만~매일 매일이 고비구나.^^:

저녁식사: 신라면1/2개(칵테일새우2개,계란1/2개)

야식: 제로 크런치 초코볼1개, 초코할시간 다크카카오2개, 광천 파래김3봉

프사/닉네임 영역
  • 7킬로만더빼자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
6/21아침
4 80 오칠칠

썸네일

+6
6/21(45.9)야식끊기9일~
6 283 명지니맘

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 냠냠고냥a
  • 06.21 19:45
  • 그쵸그쵸~ 운동 쉴땐
    덜먹음되는거죠~~ 👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.21 20:26
  • 네. 홧팅~!!!
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 한계단씩오르기
  • 06.21 12:08
  • 비가와서 바깥운동은 오늘 못하겠어요ㅎ 오후에는 갤까요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.21 12:32
  • 저희도 비 와서 할라면 유튜브나 할라구요. 홧팅~!!!
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 냠냠고냥a
  • 06.21 08:10
  • 계신곳도 비가오나 모르겠네용~~
    오늘도 지지않고 즐겁게 아자아자~! ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.21 08:19
  • 여기 비 와요. 신랑이 8시반 출근이라 좀 편하네요. 고냥님도 홧팅~!!!
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 명지니맘
  • 06.21 08:35
  • 7킬로만더빼자 좀느긋하게 시작하셔도 되실듯요~~^^
    비가 오니 처지지만 활기차게 시작해봐요
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.21 08:41
  • 명지니맘 네. 화이팅~!!!
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글