view-top

06월 21일( 저녁식사 820kcal)
가자미구이 + 생크림 + 코코넛 크림 + 치즈 + 양배추 + 버섯 + 코올 반숙계란 애사비
저녁(20:48)820kcal
탄수화물(4.1%) 14.26 / 346g
단백질(58.9%) 37.12 / 63g
지방(127.8%) 67.76/ 53g
서울우유 생크림
(1회, 100g)
335kcal
코코넛 크림
(1회, 15g)
100kcal
양배추
(1회, 100g)
24kcal
문위스퍼 엑스트라 버진 코코넛 오일
(1회, 15g)
120kcal
곰곰 체다치즈
(1회, 18g)
45kcal
새송이버섯
(1개, 55g)
13kcal
다이나믹헬스 유기농애사비 사과식초마더 (1T=15ml)
(1스푼, 30g)
0kcal
가자미구이
(1회, 100g)
118kcal
계란 생것
(1인분, 50g)
65kcal
  • 삐닝닝
  • 식이장애 극복해보자!!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글