| 두부 (2회, 220g) | 193kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 배추 (1회, 50g) | 6kcal |
| 유부 (1회분, 20g) | 69kcal |