view-top

  • 만대맞은전지현·지존
  • 2014.12.28 18:26
단촐한 저녁🍅🍎🍠

저녁입니당

방토♡
훈제닭가슴살
찐고구마
저칼로리두유한팩

딱 적당히 배부르고 좋네요

3일에 한번씩 화장실갔는데
어제 큰거보구 ㅋㅋ 오늘도 성공
꺄😅 사과 덕분인가 고구마 덕분인가
히히 꼭 운동하고 자겠습니다😌
  • 만대맞은전지현
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
약먹으려고 먹네요ㅠ
1 479 운동하쟈!

썸네일

+1
오늘의아침
13 790 쮸쮸루

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 만대맞은전지현
  • 12.28 20:01
  • 샤론♡ 저녁 전에 간식겸 사과 반개 우걱우걱 먹었더니 ㅎ 별생각이 없었어요..
    굶는건 안좋을까봐 나름 영양갖춰먹는다고 저렇게 차려
    먹었네용^^;; 두유한팩까지~ 든든합니다😆
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 슈로리
  • 12.28 19:57
  • 저 제목의 이모티콘 너무귀여버용~^^ㅋㅋ
    방토 5-6개씩 드시는거 보면 넘 대단해요ㅠㅠ전 막2-30개씩 흡입하는데 ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 만대맞은전지현
  • 12.28 19:10
  • 꼬우forty! 꼬우님이 부러워요..
    맛난거 잘드셔도 운동 열심히 하시는 덕분이지 체지방만 빠지구 근육은 늘고.... ㅠㅠ
    꼬우님 팁 참고해서 사과 오늘 먹은덕분인지 화장실 잘 다녀왔어요 ㅎㅎ 히히
    고맙습니당♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 무브무브v
  • 12.28 19:06
  • 저도 자제좀 되야할텐뎅..볼때는 항상 맘먹지만 돌아서면 또 도로묵되네용ㅠ진짜 식이조절 습관들이는게 더 중요한거같아용~ 몸에 좋은걸로만 드셔서 장실활동도 잘되시구 포만감도 잘 적응되시구ㅋㅋ이미 큰 과제를 뛰어넘으셔서 넘 부럽습니당♥ 화이팅^^!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 만대맞은전지현
  • 12.28 18:35
  • 둡맘 가능은 한데요 ㅎ 제식단이 정석은 아니에요ㅠㅠ 더 건강하게 챙겨드셔야해요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 만대맞은전지현
  • 12.28 18:34
  • 쮸쮸루 아까 사과 반쪽 먹어뒀더니 그닥 배는 안고팠거든요 ㅎ 그냥 저녁시간되서
    굶긴 뭐해서 간단하게 챙겨먹었어용^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • -8
  • 12.28 18:27
  • 와...이거만 먹고 가능하세요 ㅠ.ㅠ?
    저도 이렇게 해야겠죠....완전 대단하시네요
    화이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 쮸쮸루
  • 12.28 18:27
  • 대단ㅋㅋ이걸로되요??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글