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  • 라뽕·정석
  • 2014.12.28 19:01
Q.폭식 과식야식다시 돌아가고싶어요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 해서 유지하다가 년말이라고 2주동안 폭식 야식으로4키로가 쪘어요ㅠ어뜩하면 다시 그전 몸무게로 돌아갈까요ㅠ너무 속상해요 6개월동안 빼서 유지하다가 저자신을 놔버리고 막먹었더니 이런일이ㅠ 다시 돌아갈 방법을 알려주셔용ㅠ
  • 라뽕
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다이어트 4일차 다시시작해야 될까요..?
2 255 R=바른몸매
피부가 점점 나빠져요ㅠ
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댓글 (11)

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정석
  • 라뽕
  • 12.28 20:21
  • 찐게 수분이길 바랄뿐이예용ㅋ 일시적인거ㅋ
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정석
  • 라뽕
  • 12.28 20:20
  • 감사해용ㅋㅋ여러분의 댓글로 힘이나네용ㅠ 열 다 다시 해야겠어용ㅋ
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다신
  • 무브무브v
  • 12.28 20:18
  • 얼마전에 다신에 올라온 팁 글중에 일시적으로 먹어준건 수분량때문일것이라는 글을 올려주셧더라구요~ 6개월동안이나 관리해주셧으니 몸이 굴러가는속도가 은근 느려서 드신거 지방으로 다 쌓이진 않앗을꺼예요~ 똑같이 2주동안 식이랑 운동 병행해주시면 돌아오실것 같아요~ 힘내세요^^
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정석
  • 라뽕
  • 12.28 20:18
  • 우리모두 홧팅이용ㅠ 다시 돌아가용ㅠ예전몸무게로ㅠㅋ
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정석
  • 살빼돼지야ㅡㅡ
  • 12.28 19:58
  • 저도사일동안폭싱햇더니몸무게가하하하허벌나여..
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정석
  • 라뽕
  • 12.28 19:09
  • 글쿤유 식이조절하고 운동하고 일주일동안 빡세게 해야겠네용ㅠ 좋은정보 감사해용ㅋ
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정석
  • 46 kg 화이팅
  • 12.28 19:07
  • 라뽕 전 일주일정도 만에...ㅎㅎㅎㅎ 몸망가지는거같아요ㅠㅠ 운동을하는게 최고인듯..ㅠㅠ 다시몸무게는 돌아왔지만 몸매는 안이쁘고 울퉁불퉁 배도나왔어여ㅜㅜ근육이빠진것같은 느낌.?
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정석
  • 라뽕
  • 12.28 19:06
  • 댓글 감사합니당 이제야 맘이좀 놓이네용ㅠㅋ
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정석
  • 라뽕
  • 12.28 19:05
  • 감사합니당 알려주셔서 식이조절하고 얼마만에 돌아왔어용??ㅠ
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초보
  • 그놈의살살살
  • 12.28 19:04
  • 몇일조절하심 금방돌아올꺼예요..
    약간일시적인거같던데요 홧팅이예요
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