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06월 28일( 저녁식사 902kcal)
고등어 + 상추쌈 + 알배추 + 밥 양배추 + 양상추 소금 볶음 스콘 1개
저녁(16:25)902kcal
탄수화물(6.6%) 22.91 / 346g
단백질(60.8%) 38.31 / 63g
지방(115.4%) 61.17/ 53g
순살 고등어
(1회, 170g)
493kcal
상추
(1회분, 50g)
9kcal
키토 치즈 스콘
(0.1회, 12g)
172kcal
밥대신75칼로리
(1/2회, 55g)
37kcal
양배추
(1회, 100g)
24kcal
알배추
(1회, 50g)
6kcal
생생초 파인애플
(1회, 15g)
0kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
마카다미아
(1회, 5g)
150kcal
  • 삐닝닝
  • 식이장애 극복해보자!!

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