안녕하세요~~~~! 간만에 다시 인사드리옵니다😆
인증마지막에 늘 실패해서 뱃지도 못받고, 뭐만하면 자주아픈 개복치 캐런에요🤣
5월도전이후에 유지어터식+클린식번갈아가다 일반식도 먹고, 외식,술자리, 회식등으로 회계도 몇번하다 최근에 다시 홈트를 늘렸는데요!(결국 헬스장과 멀어지고있긴했음)
마침 20기가 시작했다는 소식을 듣고 이번엔 실수없이 클리어해보자! 싶어 돌아왔습니다🫡
아이러니하게도 도전 19기 끝날때와 인바디가 비슷하여 유지성공(?) 인듯한 착각이 들어요 ㅋㅋ
변화라면...체지방이 움직이지않지만 허리가 조금 더 생겼고, 업무로인해 상체가 더 틀어지기도 했습니다.
아..그리고 미후각도 아직 반출가 상태구요🤣
그래도 열심히 해볼예정이며, 다신어터분들 열심히 응원드리겠습니다!!!!!
👉저의 이번 목표
-인바디유형 최소 I로 복귀, D를 목표
-체지방 1.5kg로이상 감량(체지방률 20%목표)
-틀어진 어깨 균형맞추기
-눈바디 다듬기 :)
잘부탁드려용😘❤️🔥
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