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  • loveisliveis·다신
  • 2023.07.02 19:13
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[다신20기] 1일차 운동 및 식단

식사는 건강하게 먹었지만
간식으로 과자를 마니 먹었당🤣🤣

이제 내일부터 복직이니까 스트레스 풀기였나?
앞으로 일 하더라도 운동 식단 잘 챙기기!

오늘운동은
걷기 60분
근력운동 60분
간만에 불태웠당
  • loveisliveis
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[다신20기]2일차 식단.운동
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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • shin44
  • 07.03 08:16
  • 응원합니다
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다신
  • loveisliveis
  • 07.03 08:32
  • 감사해용
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지존
  • *플라시보*
  • 07.02 20:32
  • 식단 완전 최고네요!!👏👏
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다신
  • loveisliveis
  • 07.03 08:32
  • 오늘도 파이팅해보아요!
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다신
  • 프리스탈
  • 07.02 19:23
  • 운동 대박이네요~.^^👍
    식단도 완전 건강식단인데 간식으로 과자를 드셨다니 앞으로는 과자는 같이 피해보자구요~.😊
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다신
  • loveisliveis
  • 07.03 08:32
  • 과자 잘 피해봐요 정말!! 바프준비할땐 다 참았는데 끝나고나니 과자는 진짜 못참겟오요ㅠㅜ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.02 19:22
  • 식단 보니까 버섯 구워 먹어도 맛있겠어요. 수고하셨습니다.^^*
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정석
  • 정은맘8kg목표
  • 07.02 20:58
  • 운동대박이요.
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다신
  • loveisliveis
  • 07.03 08:31
  • 8kg목표 운동 간만에 좀 했어요 헷
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다신
  • loveisliveis
  • 07.03 08:31
  • 버섯만 구워먹는거 정말 강추에요! 간단하구 맛있어요
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