1241/1118 kcal
294/ 186< kcal
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 10g) | 6kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
양배추샐러드 (1인분, 50g) | 70kcal |
[청정원] 저지방요거트샐러드소스 플레인 (1회분, 28g) | 35kcal |
된장찌개 (1인분, 50g) | 19kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
[롯데제과] 크런키초코바 (1개, 25g) | 125kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
달래무침 (1인분) | 68kcal |
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 70g) | 46kcal |
양배추샐러드 (1인분, 50g) | 70kcal |
고추멸치볶음 (1소접시, 50g) | 104kcal |
핫요가 (40분) | 132kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 162kcal |
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