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  • 예쁜옷입자^^
  • 다신2023.07.04 21:0632 조회0 좋아요
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7월 4일 화요일

퇴근후 저녁먹고 헬스장 갔다가
넘 피곤해서 만보만하고 돌아왔어요

화장실을 못가서 샐러드와 요거트. 쾌변으로
식단을 했는데~(효과봄 ☺️)

아침 샐러드 프로틴요거트 복숭아 방토 계란후라이
점심 바나나 샐러드 프로틴요거트 방토 아몬드
저녁 샐러드 방토 반숙이3개
간식 쾌변abc

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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • *무지개*
  • 07.05 08:45
  • 다욧중 변비는 걸림돌이죠~
    쾌변하셨다니 다행입니다😄
    오늘도 화이팅입니다
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 07.04 21:30
  • 예쁜옷입자^^ ㅎㅎ
    이번주
    저번주 망했어요😂
    청주출장다녀온후 뻗었어요 😢😢😢😢
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다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 07.04 21:32
  • 일단 여독 좀 푸시고~~다시 달려보자구용 ㅎ
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 07.04 21:09
  • 👍넘 더운데
    정말 잘하시넹ᆢ👏👏👏
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다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 07.04 21:29
  • 어디 가따 오셨어용~? 걱정했잖아용ㅋ
    언능 마음 잡으시고 다시 시작하셔야죵~^^
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