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03월 11일 (음식 955kcal, 운동 720kcal)
20160311

20151207 다이어리 일기상세

성공 132kcal
955/ 800 kcal
720/ 433 kcal
아침식사177kcal(18.53%)
바나나밀크쉐이크 (1컵, 200ml)
120kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사196kcal(20.52%)
오이 (1개, 210g)
18kcal
[매일유업] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분, 90g)
55kcal
[고마우미] 미니 밤고구마 (1회, 100g)
123kcal
오후간식333kcal(34.87%)
[요거프레소]크림치즈 프레즐 (1회분)
280kcal
파인애플쥬스 생과일 (1컵, 200ml)
53kcal
저녁식사249kcal(26.07%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
당근 (1토막, 210g)
71kcal
운동720kcal
복싱 권투 (60분)
720kcal
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