view-top

  • 1
[다신20기] 7일차 식단+운동

점심:삽겹살 200그램 새송이버섯 330그램 오이반개 고추1개 밥 100그램
간식: 설빙 인절미팥빙수 둘이나눠묵음
다먹고 사진찍음
저녁 설빙을 늦게먹어서 곶감한개묵고 참음

싸이클 30분 런닝머신50분
설빙먹고 만보걸고옴 ㅜㅠ 올만에먹었더니넘달아
  • 빠져라쑹쑹
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 뚱아줌
  • 07.08 14:50
  • 오호 저녁 잘하셨어요
  • 답글쓰기
다신
  • 산희조아
  • 07.08 08:20
  • 크 여름에 빙수빠지면 섭한뎅 입맛 떨굼장착된건지 입에서 안찾으니 빙수를 기억하는 머리로만 아쉬워욬ㅋㅋ쿠 주말 편안하게 보내세요!
  • 답글쓰기
다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.08 06:12
  • 설빙 빙수 션하게~~드시고 운동까지 최고입니다^^
  • 답글쓰기
다신
  • loveisliveis
  • 07.08 05:29
  • 삼겹살 먹고싶네요👏👏
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글