view-top

  • 쑤우욱빼보자
  • 지존2023.07.08 12:1238 조회0 좋아요
7.8일 다이어트 4일차!
전날의 고기파티로 오늘은 조금만 먹어보려고했는데
점심 닭가슴살이랑 프로틴에그 쌈야채로 잘 조절하다4ㅏ
감기기운으로 저녁에 본죽 낙지김치죽 절반 먹겄네요 ㅠㅠ
목이 아프고 머리가 어지러워서
운동은 걷기랑 스쿼트100개만 했어요

몸무게 감소기긴한데 컨디션 안좋아서 지금 병원이네요 ㅠ
주말 운동 해볼랬는데 개도안걸리는 여름감기 ㅠㅜ 다들 조심하세요!!

프사/닉네임 영역

  • 쑤우욱빼보자
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 작심한시간!
  • 07.08 19:54
  • ㅠㅠ 주말 푹 쉬시고 아픈거 다 나으세요😢😢
  • 답글쓰기
지존
  • 쭈미님
  • 07.08 12:45
  • 몸이 무리하셨나봐요..
    푹쉬세요~~~ 주말은 쉬어가셔도 되요~그래야
    또 한주 화이팅 하지요~^^
  • 답글쓰기
지존
  • 쑤우욱빼보자
  • 07.08 18:41
  • 팀원들이 다 감기걸려있어서 옮앗어요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글