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  • 한계단씩오르기
  • 다신2023.07.09 17:2592 조회1 좋아요
  • 1
D-5 아침 점심 간식 저녁

공복시간 12시간
새벽운동 1시간
아침운동 X

아침 : 그릭요거트 그래놀라 오트밀 블루베리

점심 : 현미쌀밥1/2 도가니탕 소세지볶음 진미채 메추리알 콩나물 깻잎순 김치

간식 : 간식타임소세지 귤3개

# 신랑이랑 애들이 잘 놀고 왔네요! 재밌었다네요ㅎ 신랑은 짐정리하는데만 3시간 걸렸대요ㅋ(혼자 고생 무지함ㅎ;;)
오전에 막둥이와 저는 목욕탕가서 때도 좀 밀고 시원한탕에 들어가 수영도 하고 둘만의 시간을 가졌지요ㅋ 주말이 금방 지나갔습니다!
다음주는 비가 좀 안오려나! 몸무게는 안줄고 되려 느네요ㅋㅋ 너무 쉬었나봐요!

저녁 : 닭백숙에 현미쌀밥1/2 김치류 모닝빵2개

# 탄수화물이 자꾸 땡긴다. 훠이~~~

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댓글 (4)

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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.09 18:24
  • 점심이 푸짐하고 맛나보이네요. 아이들은 좋은 추억이 됐을 거예요.
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 07.10 15:24
  • 네ㅋ 아이들은 또 가고 싶대요! 정작 논건 1시간도 안된거 같긴한데ㅋㅋ 둘째가 추워해서 금방 들어왔대요ㅎㅅㄴ
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다신
  • 명지니맘
  • 07.09 18:18
  • ㅎㅎ 아이들은 신나고 아빠는 고생했지만 아이들의 행복한모습에 고생한건 잊어버릴듯하네요 애들 행복한 웃음소리가 들리는듯 합니다
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 07.10 15:26
  • 아빠 친구네도 놀러오고 동생들과 신나게 놀았나봐요ㅋ 아빠는 애들만 데리고 이제 못 가겠다고 좋은 경험했대요ㅋㅋ
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