view-top

  • 홍영희·초보
  • 2023.07.10 12:48
1년 동안 아침식단

일년 동안 아침을 요렇게 먹고있네요. 주먹밥은 맛별로 바꾸먹고 여기에 커피 한잔 곁들입니다. 원래 아침밥을 안먹었는데 약을 먹어야해서 대충 골고루 채웠어요. 일년동안 다이어트를 하다보니 어느때는 식욕이 터지고 어느때는 참지않아도 입맛이 없고. 이런 날도 있고 저런 날도 있네요. 그래도 고지가 멀지 않은것 같아서 마음은 편안합니다. 다이어트 중인 모든 분들의 고단한 하루와 한주를 응원합니다!
  • 홍영희
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

07월 10일( 점심식사 605kcal)
0 90 한국사는제니
07월 10일( 점심식사 303kcal)
0 21 sun^^

댓글타이틀

댓글 (18)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 카@vnrinkim
  • 07.19 00:02
  • 대단하세요 ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 아침햇살5
  • 07.18 20:10
  • 대단하시네용 ㅠㅠ ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • iiiiing8345
  • 07.18 17:34
  • 대단하시네요 이틀만 같은거 먹어도 질리는데ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 카@dlgytjs82
  • 07.18 08:00
  • 운동보다 식단 참는게 힘든데 대단하세요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 카@nanapretty
  • 07.17 12:09
  • ㄷㄷ 대단하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 두두두두두잇
  • 07.17 11:50
  • 응원합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Gooyang
  • 07.15 16:11
  • 화이팅이예요!!👏👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 양서융
  • 07.15 14:57
  • 🔥🔥🔥🔥
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 귤탱47
  • 07.15 11:11
  • 습관의 중요성bb
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 라유르
  • 07.15 09:20
  • 우와 일년동안 꾸준히 실천하셨다는게 넘 멋져요!! 저는 한달을 못넘겨봤네용 ㅠ ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글