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  • 프리스탈
  • 다신2023.07.10 19:5045 조회1 좋아요
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7.10.월.식운.
역시 주말에 많이 먹었더니 배가 뽀올록 나왔습니다~.😭😭😭
그래서 평일은 역시 열심히 하는걸루다~.ㅋ
운동은 줌바하고 플랭크/애플힙 챌린지 10일차 완료했습니다~.^^

그리고 제가 치즈류 그릭요거트 엄청 좋아하거든요~.ㅋ
거기에 베이글 스콘두 엄청 좋아하구요~.😋😋😋

그래서 요즘 먹기시작한게 스벅 바질크림치즈베이글 흉내내어 먹는건데요~.
오늘 3번째 만들어 먹었는데 역시 넘 맛있어요~.😍😍😍

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댓글 (5)

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지존
  • 라랄랄랄라랄
  • 07.11 15:30
  • 금손이세요! 와👍
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다신
  • 프리스탈
  • 07.11 15:53
  • 베이글 위에 올리는건 그냥 섞기만 하면 만들수있어요~.^^ㅋ
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지존
  • 씨에나
  • 07.10 20:20
  • 스벅 바질 베이글 맛나던데!!!어찌만드나요 식단으로도 괜찮을거같아요
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다신
  • 프리스탈
  • 07.10 20:30
  • 위에 식단 입력 한대로예요~. 사진아래 칼로리입력란 보면 기재되어 있어요~.^^
    특별한건 없고 크림치즈&그릭요거트에 벌꿀조금 토마토 썰어 섞어두고 베이글에 저는 바질페스토 말고 집에 시금치페스토 사둔게 있어서 그거먼저 바르고, 그 위에다 치즈그릭토마토 만들어둔거 아주 듬~뿍 올려줬어요~.😋
    유툽에 검색하면 나온답니다~. 함 만들어 드셔보셔요~. 강추합니다~.^^👍
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지존
  • 씨에나
  • 07.10 21:48
  • 프리스탈 감사합니다 치즈그릭토마토 검색들어갑니다 !!!
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