view-top

  • 러블리푸우
  • 지존2023.07.12 10:0543 조회0 좋아요
9일~11일
주말은 집들이도 있었고 그 날이 겹치는 바람에 좀 늘어지게 되었어요~ 다행이라고 해야하나 몸무게가 늘긴 했는데 근육도 같이 늘어서 기분이 좋았어욤ㅋㅋㅋ

주말동안 집들이 음식이랑 삼겹살 1인분 이상 먹었는데 예전 같으면 2키로 이상 올라갔을텐데 1키로도 안 올라가서 깜놀! 오잉했어요ㅋㅋㅋㅋ 토요일에 근육 운동 빡시게 하고, 또 그 날이라 가능했던 일일까요??? 미스테리입니다!!

비도 오고 그 날이기도 하고, 헬스장 키도 잃어버려서(핑계가 많으네요ㅎㅎㄹ) 일요일~ 수요일 아침 운동은 패스했어요ㅋㅋ 월, 수 벨리만 가고요~ 우리 싸부님 기다리실텐데ㅎㅎㅎ내일은 꼭 가야지!

장마철이라 습기도 많고 살짝 다운되는 기분이네요~ 우리 그래도 텐션업해서 7월을 불태워봅시다!!!!

프사/닉네임 영역

  • 러블리푸우
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 하츄나나핑
  • 07.12 22:10
  • 근육량이 있으니 체지방이 빠지지않았을까요? 그래도 바로 원래자리로 돌아왔네요^^저는 몸무게도 많은데 왜이리 안빠질까요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • 요요극복녀
  • 07.12 19:39
  • 확실히 운동 계속 하니까 많이 먹어도 몸무게 변화 별로 없고 꾸준하게 유지되는 것 같아요!
    유지만 되고 안빠져서 슬픈건 비밀 ㅋㅋ
  • 답글쓰기
다신
  • 도전!78에서53
  • 07.12 18:53
  • 역시 근육이 중요하군요👍
  • 답글쓰기
지존
  • 러블리푸우
  • 07.12 10:10
  • 체지방량 감량 수치가 잘못나온듯해요ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글