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  • a1b2c3d4e5·다신
  • 2023.07.14 13:13
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Q.다이어트 황금기?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 황금기가 언제죠?
  • a1b2c3d4e5
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댓글리스트

지존
  • 김밥지옥튀김지옥
  • 07.14 13:16
  • 여성분들 생리 끝나고 한 일주일 정도를 황금기라고 해요. 호르몬 변화가 있어 평소보다 신진대사도 좋아져서 피하지방이 덜 쌓인다고 합니다. 근데 사람마다 차이는 있을꺼에요.
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채택된 답변
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입문
  • critnsgis
  • 07.16 20:11
  • 보통은 생리 기간에는 운동해도 잘 안 빠진다고 해서 몸도 안 좋은데 운동은 쉬엄쉬엄하라고 하고 생리 직후 1주일이 황금기라고 해요!
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