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07월 19일( 아침식사 827kcal)
아침(12:24)827kcal
탄수화물(17.0%) 62.63 / 368g
단백질(102.9%) 69.96 / 68g
지방(58.6%) 32.80/ 56g
곰곰 현미밥
(1공기, 210g)
280kcal
[잇메이트] 저염 훈제 닭가슴살
(1개, 100g)
123kcal
잇메이트 닭가슴살 소세지 카레맛
(1회, 100g)
116kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
[해표] 압착 올리브유
(1회, 10g)
90kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
40kcal
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