제가 첫 번째인가요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
더 하고 싶었지만 어차피 더한다고.. 빠질까 싶어~~
그리고 20일 정석대로 올려보아요^^
54.9으로 시작해서 53.2
1.7킬로 감량했어요^^
핑계도 있겠지만.. 더운 날씨에 장마까지....
운동을 제대로 못했어요😭😭
그래도 조금이라도 빠지고 있는 절 보면 뿌듯해요♡
근육운동이라곤 플랭크만 했다가~~
뒤늦게 크런치/ 바이시클 크런치 등등 시작했어요~~
아랫배가 좀 탄탄해야 되는데 말랑말랑😭😭
20기도 요래 마무리하네요^^
갈 길이 너~~무 길다요😮💨😮💨
그래도 포기하지 않고 꾸준하게 열심히 하고 있으니♡
21기에 앞자리 바꿔서 찾아뵐게요♡♡
될라가 모르겠네요 ㅋㅋㅋㅋ
모두 파이팅 합시다요~~~🩷🩷
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