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  • 내목표는57kg·정석
  • 2023.07.22 16:25
  • 4
07월 22일( 저녁식사 346kcal)
저녁(16:20)346kcal
탄수화물(9.4%) 40.83 / 436g
단백질(28.8%) 23.00 / 80g
지방(16.0%) 10.73/ 67g
초록사과(아오리)
(1개, 164g)
 72kcal
방울토마토
(6개, 128g)
 19kcal
곰곰 흑미 닭가슴살 스테이크
(1회, 100g)
 155kcal
[곰곰] 아몬드&호두 두유
(1회, 190g)
 100kcal
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07월 22일( 저녁식사 315kcal)
0 198 카@diflwlak33
07월 22일( 점심식사 533kcal)
0 111 카@hhuijaehyeok

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