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03월 11일 (음식 1394kcal, 운동 420kcal)
20160311

20151207 다이어리 일기상세

성공 127kcal
1394/ 1320 kcal
420/ 220 kcal
아침식사264kcal(18.94%)
[농심] 튀김우동컵 (1컵, 32g)
139kcal
삼육두유A (1팩, 190ml)
125kcal
점심식사541kcal(38.81%)
돼지목살 (1회분, 100g)
264kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
배추김치 (1인분, 70g)
11kcal
버섯볶음 (1소접시, 98g)
74kcal
데친브로콜리 (1회분, 100g)
43kcal
오후간식186kcal(13.34%)
찹쌀떡 (1개, 60g)
141kcal
남양요구르트 (1병, 65ml)
45kcal
저녁식사403kcal(28.91%)
피자 (1조각, 150g)
403kcal
운동420kcal
집안일 (60분)
240kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
스쿼트(세트) (150회)
66kcal
  • 이건아니야
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