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도블리마마·다신
2023.07.23 22:50

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[다신 20기] 20일차 운동과 식단

아이들 밥 먹이고 후다닥 계단오르기를 했다
지하1층~23층까지 5회 반복 오르기
오늘 목욕탕 세신을 받는데 나보고 운동하냐고? 허벅지가 짱짱하다고 하신다^^ 뻘쭘했지만 속으로 무척 좋음ㅋ내적 흐뭇

식단
점심 차돌박이숙주찜(?) 잡곡밥
저녁 두부부침 잡곡밥 고사리나물 무조림
간식 무알콜맥주ㅋㅋㅋ
모유수유 중이라 거의 1년째 금주중이라 무알콜도 기가 막히네

도블리마마
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댓글 (6)

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loveisliveis
07.24 07:35
차돌박이 숙주 넘 맛잇겟네요😁
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도블리마마
07.24 16:24
감사합니다 ㅎㅎ
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개말라보고싶다
07.24 06:28
오옹 허벅지 짱짱👍
술못마실때 무알콜도 엄청 맛있더라고요 ㅋㅋㅋㅋ
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도블리마마
07.24 16:24
오랜만이라 무알콜도 너무 괜찮더라구요^~
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날씬후후맘
07.24 01:28
다리짱짱 너무 부러워요*^^* 저두 탄탄하고 날씬한 다리를 만들고 싶어요
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도블리마마
07.24 16:22
하하하 날씬하고는 거리가 먼~~많이 먼~~다리입니다
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