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  • 소식하는유지어터·다신
  • 2023.07.28 11:24
  • 1
07월 28일( 아침식사 111kcal)

아침(10:02)111kcal
탄수화물(4.5%) 13.30 / 297g
단백질(11.9%) 6.53 / 55g
지방(8.7%) 3.90/ 45g
그릭요거트
(1회, 60g)
 60kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 2g)
 8kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균 코어
(1회, 2g)
 10kcal
더 콜라겐 업
(1회, 20g)
 28kcal
온가족 종합비타민&미네랄
(1개, 1500mg)
 5kcal
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이거 하나 다 못 먹을 정도로 든든한 샌드위치예요!
1 226 아르쨩

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07월 28일( 점심식사 684kcal)
0 238 내목표는57kg

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