view-top

  • iris15****·입문
  • 2023.07.29 11:02
결과올려요

처음 도전한 다신 20기.
이번에는 식사량을 많이 줄이려고 노력했어요
운동은 일주일에 두번 줌바.
63.5=>60.3 3.2kg 감량했어요

다음달은 2키로 감량 목표입니다.

이번에는 운동 좀 추가하려고요 파이팅
  • iris15****
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
[다신 20기] 29일차 식단.
9 224 프리스탈

썸네일

+3
[다신20기] 28일차 인증
8 99 날씬후후맘

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 하엲
  • 08.04 20:38
  • 수고하셨어용!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 산희조아
  • 07.29 21:34
  • 고생하셨어요!!👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • loveisliveis
  • 07.29 19:46
  • 수고하셨어용!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • shin44
  • 07.29 17:40
  • 고생많으셨어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.29 16:52
  • 고생많으셨어요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 뚱아줌
  • 07.29 12:18
  • 줌바 잼있죠 저도 줌바로 초반에 다이어트해서 도움많이받았어요 지금1년째하고 있어요
    그동안 23키로 뺏어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.29 11:44
  • 뱃지.받으시려면 커뮤니티-비포 앤 애프터 게시판에 올리세요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글