view-top

  • 365다여터·정석
  • 2023.07.29 14:23
[다신20기]19~23일차 식단&운동

7/24~7/28 까지의 기록..

딱 하루 7000보정도하고
만보달성..(비가 많이 온주)
지난주보단 많이 못걸었네~
무게는 1키로정도? 빠졌나?

다신도전 20일인줄 잘못알고 20일도전하려다가
마지막까지 하는중!
생각보다 무게가 안빠지네요
대자연 일주전이라 이제 찔때이긴(?)한데ㅠ

닭가슴100그람,(한덩이) 칼로리가 백즘이라..
밤이라도 배고프면? 닭가슴살 찹찹ㅋㅋㅋ
와사비랑이면..먹을만함..

넘 더운데 다들 마지막까지 홧팅입니다!
  • 365다여터
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
단백질 식단 인증
4 129 shin44

썸네일

+4
27일 식단 및 운동
5 121 햄스터런런

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 산희조아
  • 07.29 21:30
  • 저도 내려가나했더니 상승곡선을 타는게 불안하네요ㅠㅠ마지막까지 화이팅!!🔥
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 365다여터
  • 07.30 03:04
  • ㅠㅠ 네네! 함께 화이팅입니다!
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • loveisliveis
  • 07.29 19:45
  • 마지막까지 파이팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 365다여터
  • 07.30 03:04
  • 아자아자!
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 뚱아줌
  • 07.29 19:26
  • 네네 우리화이팅해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 365다여터
  • 07.30 03:04
  • 화이팅입니다!
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.29 16:47
  • 마지막까지 파이팅입니당
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 365다여터
  • 07.30 00:13
  • D-1입니다! 홧팅!
  • 답글쓰기
신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글