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  • 돌멍게Dolmongge·다신
  • 2023.07.29 14:53
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07월 29일( 점심식사 379kcal)
닭가슴살 해동중 이라 단백질 넣을게 없는거 아쉽..

점심(14:50)379kcal
탄수화물(20.5%) 62.80 / 306g
단백질(13.9%) 7.81 / 56g
지방(18.7%) 8.79/ 47g
자두
(1회, 94g)
 23kcal
청경채
(1접시, 141g)
 19kcal
애호박
(1소접시, 148g)
 56kcal
바나나
(1/2개, 50g)
 46kcal
단호박찜
(1회, 210g)
 138kcal
키위
(1개, 92g)
 49kcal
참기름
(1티스푼, 6g)
 48kcal
  • 돌멍게Dolmongge
  • 30대 갓생살이 [5~9월:저울식단]
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지존
  • 다시봄으로
  • 07.29 16:04
  • 진짜 부지런하시네요 무게도 다재고
    건강식으로 종류별로 넘 잘드시네요👍홧팅
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