제가 1년 반 사이에 거의 20kg가 쪘어요. 원래는 153cm에 38kg 정도로 저체중이었었는데 지금은 157cm에 56kg입니다. 아직 성장기이고 과체중이 아닌 것은 알지만 진로가 몸을 쓰는 쪽이라 못해도 45kg까지는 가고 싶네요… 근데 이렇게 많이 감량을 해야하는 다이어트가 처음이라 너무 막연해요… 살이 많이 쪘으니 다이어트하면 처음에는 쉽게 빠지겠지 했는데 살도 별로 안 빠지고 너무 속상하네요…ㅠㅠ 저체중이었을 때는 먹는 거에 욕심이 별로 없었는데 어느 순간부터 뭔가를 계속 먹고 싶고 그러다보니 폭식도 몇 번하고 그렇게 됐어요. 지금은 음식에 대한 욕심을 버릴려고 노력 중입니다. 배부르면 그만 먹고, 양보다는 맛과 질에 집중하려고 해요… 그래도 수치가 눈에 보일만큼 빠지지 않으니 속상하네요…
다신
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