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07월 30일( 아침식사 609kcal)
연어, 족발 컬리플라워 볶음밥
아침(11:39)609kcal
탄수화물(1.9%) 6.51 / 346g
단백질(56.3%) 35.44 / 63g
지방(89.8%) 47.60/ 53g
훈제연어
(1회, 40g)
68kcal
족발
(1인분, 90g)
236kcal
베리필드 컬리플라워라이스
(1회, 70g)
15kcal
[아르도] 레인보우 베지터블(탄수2.3 - 식이섬유2.7)
(1회, 30g)
6kcal
엑스트라버진 올리브 오일
(1회, 15ml)
120kcal
버터
(1회, 20g)
152kcal
크리미버섯(영양성분은 느타리)
(1회, 50g)
12kcal
  • 삐닝닝
  • 식이장애 극복해보자!!

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