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  • 내목표는57kg·정석
  • 2023.07.30 10:17
  • 4
07월 30일( 점심식사 548kcal)
아침 겸 점심 (아기식판임)
점심(09:56)548kcal
탄수화물(18.1%) 78.54 / 434g
단백질(14.6%) 11.71 / 80g
지방(5.9%) 3.87/ 66g
데친 브로콜리
(1회, 90g)
 29kcal
새송이버섯
(1개, 62g)
 14kcal
후랑크소세지
(2회, 73g)
 138kcal
깍두기
(1인분, 115g)
 46kcal
쌀밥
(1공기, 182g)
 268kcal
오이소박이
(1소접시, 92g)
 33kcal
[해달음] 광천김
(1회분, 4g)
 20kcal
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07월 30일( 아침식사 180kcal)
0 110 카@hongkyung
07월 30일( 아침식사 126kcal)
0 67 sun^^

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