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07월 31일( 저녁식사 342kcal)

저녁(18:46)342kcal
탄수화물(16.1%) 48.08 / 299g
단백질(42.5%) 23.40 / 55g
지방(7.3%) 3.36/ 46g
흰살생선찜
(1회, 140g)
140kcal
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
87kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
깍두기
(1/4인분, 8g)
3kcal
무초절이
(1/4소접시, 21g)
5kcal
찐감자
(1/2개, 100g)
70kcal
무채김치
(1/4인분, 32g)
31kcal
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