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  • 오칠칠
  • 다신2023.08.04 16:56210 조회1 좋아요
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8/4점심.저녁

블랙커피 1잔.
꾸준히 운동해야하는데 잘될까모르겠네요.
땀 흘리고 하면서 런닝머신만 타는거지만.. ㅎ

훌라후프 20분정도했어요.
허벅지에 근육이 ㅎ

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  • 오칠칠
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댓글 (5)

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다신
  • 한계단씩오르기
  • 08.05 07:38
  • 1만 6천보! 부지런히 움직이셨네요^^ 근육이 생기셨네요~~
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다신
  • 오칠칠
  • 08.05 07:40
  • 잘 꾸준히 해야하는데 ㅎ
    열심히 노력해볼게요.
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.04 17:42
  • 오늘도 적게 드셨네요. 식단 완벽. 화이팅~!!!
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.04 17:43
  • 가만히 있기도 힘든데 러닝머신도 타시고 대단~^^*
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다신
  • 오칠칠
  • 08.04 18:02
  • 7킬로만더빼자 ^^;;
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