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  • 명지니맘
  • 다신2023.08.06 10:44101 조회1 좋아요
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8/6(45.6)야식안먹음 어제오후간식으로 팥빙수 먹음

아침~곧오실예정이신몸이라 붓기제대로 염분.당 섭취장난아님~
공복스트레칭15분

점심~아침에 감자삶고 계란삶아 셀러드 만들어 놓은걸루
빵과함께

저녁전 운동 주말엔 유산소만 1시간

저녁~과식했음

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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 한계단씩오르기
  • 08.06 12:30
  • 저도 그분이 오시려는지 자꾸 아랫배가 아프고 먹을게 땡기네요ㅋ 한달마다 찾아오는건 감사한데 자꾸 입을 궁금하게 만드시네요ㅋㅋ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.06 11:15
  • 야식 계속 안드시고 잘하고 계시네요. 팥빙수 맛있었겠어요.
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