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  • 소식하는유지어터·다신
  • 2023.08.14 17:58
  • 1
08월 14일( 저녁식사 216kcal)

저녁(09:26)216kcal
탄수화물(12.3%) 36.66 / 299g
단백질(22.5%) 12.37 / 55g
지방(7.3%) 3.34/ 46g
검은콩밥
(0.3공기, 63g)
 79kcal
비비고 순살삼치구이
(1/2회, 30g)
 41kcal
갓김치
(1/4소접시, 12g)
 7kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
매생이국
(1인분, 300g)
 59kcal
가지볶음
(1/4회, 25g)
 21kcal
깍두기
(1/4인분, 8g)
 3kcal
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08월 14일( 아침식사 390kcal)
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08월 14일( 저녁식사 302kcal)
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