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03월 12일 (음식 329kcal, 운동 44kcal)
20160312

20151207 다이어리 일기상세

성공 514kcal
329/ 958 kcal
44/ 159 kcal
아침식사72kcal(21.88%)
시너지 맥시멈 프로틴 단백질 (1회분, 18g)
72kcal
점심식사145kcal(44.07%)
고구마 한개쫌안되게먹고,계란흰자먹음ㅎ
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
오후간식56kcal(17.02%)
스위티자몽 (1개, 200g)
56kcal
저녁식사56kcal(17.02%)
[롯데] 프리미엄가나밀크초콜렛 (2낱개, 10g)
56kcal
운동44kcal
스쿼트(세트) (100회)
44kcal
  • hyun0906
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