다이어트

자유게시판

씅아·입문
2014.05.04 01:21

Q.다이어트 하고싶어요!!

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

평소에 줄엇다늘엇다 기복이심한 고무줄몸매ㅠ
학교다닐때는 운동도하고 다이어트할 마음도 있어서 다이어트가 쉬웠는데 성인되고 보니 하고싶기는한데 ㄷㅏ짐만 할뿐 실천이 안되네요ㅠ 설상가상으로 발목수술을 하는바람에 운동은커녕 걷지도 못하는상황ㅇㅣ에요ㅠㅠ 몸무게는 10키로 불어있는 상태이구요 발목안쓰고 다이어트할수있는 방법있나요?평소 다이어트할때 운동으로 하더터라... 도와주세요

씅아
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ㅠ스쿼트했더니앞벅지..

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