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08월 16일( 점심식사 674kcal)
아침 겸 점심 고추 \--> 당조고추
점심(10:01)674kcal
탄수화물(21.1%) 91.52 / 434g
단백질(37.1%) 29.70 / 80g
지방(32.8%) 21.63/ 66g
삼양 너비아니
(1회, 40g)
93kcal
데친 브로콜리
(1회, 126g)
41kcal
고추
(2회, 33g)
6kcal
동원 쎈쿡 100% 현미밥
(1회, 195g)
320kcal
깍두기
(1인분, 86g)
34kcal
동원참치캔
(1회, 85g)
180kcal
  • 내목표는57kg
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