★ 8월17일 식단
아침식사: 무가당두유, 참치샌드위치2개, 쟈뎅 블랙2개
오늘 요가날인데 할머니들 혹시 코로나 옮으실까봐 하루 쉼.
나는 증상은 있는데 아무래도 변이 바이러스 같다. 신랑은 코로나 휴가 끝나서 출근.
점심식사: 그릭요거트1/2통, 칠링쥬스, 저지방우유, 컴포즈 디카페인 아이스 더치커피
저녁식사: 닭가슴살 소떡소떡, 코카콜라 제로, 쟈뎅 블랙, 칠링쥬스
야식: 감바스 조금(신랑 저녁, 스파게티는 안하고 빵이랑 곁들일 예정), 마카롱2개(신랑이 기분좋으라고 사와서 넘어감)
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