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  • 개말라보고싶다
  • 다신2023.08.17 18:5692 조회0 좋아요
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300일차🩷

오늘은 동네 돌고 시장 잠시 다녀와서
반찬부터 만들고요~

브로콜리 미역줄기볶음 꼬시래기초무침
견과류(30g) 다신 곤약 닭갈비 볶음밥 황태콩나물국

꼬시래기초무침 양배추샐러드(마요네즈+케찹) 핫도그 하나 끝♡

둘째 낮잠 자는 동안 제자리걸음하고요~~
내맘대로 운동 조금하고요~~
자기 전에 스트레칭만 하면 되겠어요~~

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댓글 (5)

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다신
  • 다산댁
  • 08.18 23:34
  • 꼬시래기 초무침 맛있죠ㅎㅎ
    요즘 낮에는 너무 덥더라구요ㅠ
    그래도 아침 밤으로는 제법 선선해졌죠ㅎ
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다신
  • 천마산
  • 08.17 21:27
  • 꼬시래기초무침 처음 들어보네요.
    톳인가 생각했어요.😅
    건강식이네요.
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 08.18 20:06
  • 톳이랑 또 다른 매력이 있는 해초네요~
    맛있어요~~
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다신
  • 탄탄원츄
  • 08.17 19:31
  • 와! 저랑 비슷하게 단식 하셨네요!맛난 것도 많이 드셨네요! 하루 식단을 최소 본인 기초대사량 이하로 드시지 마시길..몸이 거기에 셋팅이 되면 나중에 이거보다 더 먹음 살이 찌게 되는 원인임돵. 팟팅.
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 08.17 19:51
  • 아하~~그게 바로 요요겠네요~~
    알겠습니당~~
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