수제 플레인 요거트 (1컵, 157ml) | 117kcal |
딸기 (1개, 50g) | 12kcal |
블루베리 (1인분, 50g) | 28kcal |
배 (1개, 360g) | 150kcal |
자색고구마 (1개, 55g) | 71kcal |
계란 흰자 (1개, 35g) | 18kcal |
연어 (1접시, 60g) | 95kcal |
연어초밥 (1인분, 80g) | 143kcal |
소갈비 양념 (1/4인분) | 34kcal |
카스맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
양파 (1개, 50g) | 17kcal |