view-top
  • 7킬로만더빼자
  • 다신2023.08.23 10:3129 조회0 좋아요
  • 2
  • 10
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 3
8월23일 식운
★ 8월23일 식단

아침식사: 무가당두유, 모닝빵2개, 쟈뎅 블랙

빵 같은 거 차라리 아침에 먹어주기
냉장고에 있어서 유혹이 큰대.

점심식사: 닭가슴살 현미밥 두유리조또, 무가당두유, 쟈뎅 블랙

간식: 칠링 쥬스, 쟈뎅 블랙

저녁식사: 가지볶음 1조각, 현미주먹밥 김치치즈, 광천김 1봉, 두부조림 2조각

야식: 순두부찌개200그람, 두부조림1조각, 가지볶음2조각

신랑이 녹차크림롤빵 사왔네. 참고 내일 먹어야지. 홧팅~!!!

프사/닉네임 영역
  • 7킬로만더빼자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
8/23아침
2 20 오칠칠

썸네일

+7
8/23(45.2)야식안먹음
4 38 명지니맘

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 한계단씩오르기
  • 08.23 10:54
  • 군것질용으로 드시는거보다 아침으로 드시는것이 나아요~ 빵이 항상 식탁에 있다보면 저도 모르게 손이 가는게 문제ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.23 10:57
  • 네. 차라리 아침에 먹으려구요. 어제도 아침에 빵 먹고 성공해서요. 밤에 야식 먹는 것보다 낫죠. ㅋ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 한계단씩오르기
  • 08.23 10:59
  • 7킬로만더빼자 네ㅋ 밤보다 훨씬 나아요~ 오늘도 으쌰으쌰 힘내서 화이팅하세요:)
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.23 11:01
  • lee55kg 네. 홧팅~!!!
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글