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  • neat다이어트
  • 다신2023.08.23 12:2833 조회1 좋아요
8/22

더 적게 먹고 많이 움직이고 싶은데 크로스핏 오랜만에 했더니 근육통에 누워있어요 ㅎㅎ

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댓글 (4)

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다신
  • 파프리카였지
  • 08.23 12:49
  • 크로스핏~ 오오~ 고강도 운동하시는군요~ 👍
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다신
  • neat다이어트
  • 08.23 16:08
  • 네^^수준에 맞게 동작 바꾸고 횟수 줄이는데 그래도 고강도예요^^ 그만하고 싶어도 눈치보여서 하나라도 더 하게 되더라구요 ㅎㅎ
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다신
  • 프리스탈
  • 08.23 12:43
  • 오 크로스핏 힘든데 운동 좋아하시나봐요~.^^
    수고하셨습니다~.😊
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다신
  • neat다이어트
  • 08.23 16:06
  • 계속 체지방 늘고 근육량 빠지고 PT해도 열심히 안되고 운동에도 열정을 잃어서 돌파구 마련을 위해 빡센걸 해보려구요^^
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