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  • 쳇바퀴돌리는다람·다신
  • 2023.08.28 19:52
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08월 28일( 저녁식사 539kcal)

저녁(16:53)539kcal
탄수화물(17.1%) 58.28 / 341g
단백질(56.1%) 35.34 / 63g
지방(35.4%) 18.42/ 52g
닭갈비
(1인분, 264g)
 393kcal
*현미잡곡밥-8.26
(1회, 120g)
 125kcal
무김치
(1접시, 38g)
 11kcal
상추
(1회분, 27g)
 4kcal
깻잎
(5장, 6g)
 2kcal
오이
(1개, 49g)
 4kcal
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 노력은 배신하지 않는다( 〃▽〃)
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08월 28일( 야식 211kcal)
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