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  • 상상은맘
  • 지존2023.08.28 20:5731 조회0 좋아요
8월 28일 월!

요번주부터 다시 고고씽 하려고요~
한달정도 일탈을 즐겼으니 이제 진짜 다시 다욧트 모드로 열심히 해보렵니다!!

오늘은 운동도 했어요~
런닝머신 80분..
뛰는건 힘들어서 몬해요ㅠ 그냥 빠른걸음으로 열심히 걸어줬어요~

귀찮아도 오랜만에 운동을 해주니 뭔가 자극이 되네요~~
추석전까지 최대한 빼야하니..ㅠ 지금부터라도 열다모드!!

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다신
  • 기쁨샘
  • 08.29 16:35
  • 와~~ 80분을? 👍

    팽이버섯이 다엿에도 좋고 장에도 좋다는데 저것은 팽이버섯구이? ^^

    호두과자 간간이 보이던데
    후식인가요? 얼려먹어도 맛나요^^

    저도 뛰는건 못해요
    각자 자기 몸에 맞게 하는게 좋은것같아요
    열다모드 함께해요
    화이팅!
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지존
  • 상상은맘
  • 08.29 18:58
  • 팽이버섯이요ㅎㅎ 저렴하기도 하고 가끔 사다가 닭가슴살이랑 같이 구워먹어요~

    호두과자는 얼마전에 선물받았는데 저희집에 먹는 사람이 저밖에 없어서ㅠ 열심히 먹어줬어요ㅋㅋㅋ 저거 두알을 끝으로 다 먹었지요~~ ㅎㅎ

    한달을 지체했으니 이제라도 진짜 힘내보려고요!! 화이팅!!!
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