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09월 01일( 운동 1170kcal)
운동1170kcal
싸이클 실내자전거
(빠르게, 45분)
455kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 49분)
247kcal
케이블 프레스 다운
(5세트, 100회)
40kcal
런닝머신 걷기
(5.0km/h, 40분)
167kcal
스쿼트
(5세트, 100회)
24kcal
사이드 플랭크 레그리프트
(5세트, 100회)
27kcal
만보걷기
(1세트, 6305회)
210kcal
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