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[다신 21기]2일차 식단+운동🤎



오늘도 모닝 걷기 운동하고요^^
그날인데도 안 할수가 없더라고요😅😅

점심으로 칼제비 만들어서 먹고요 손쉽게 감자수제비 시판 사서
만들었어요~
간식으로 아들 주고 남은 잼 발라놨던 빵 반쪽이랑
대파 베이컨 크림치즈 있어서 식빵 하나에 좀 발라서 먹었어요~
저녁 너겟 샐러드 만들고 시판 닭꼬치랑 마라탕 남은거로해결했어요~
캔맥주 추가하고 / 과자랑 캔맥주로 마무리했어요~

오늘은 옴총 잘 먹었어요~~내일 다시 소식으로 ㅋㅋㅋ

오늘도 수고 많으셨어요^^
  • 개말라보고싶다
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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • loveisliveis
  • 09.03 15:23
  • 우앙 저 닭꼬치! 맛있어보여요 ㅎㅎ 오늘도 파이팅이에요!!
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정석
  • 살빼조미래야
  • 09.03 11:53
  • 멋진 식단이네요, 맛있어보여요😄
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.03 07:12
  • 꾸준함으로님도 야무지게 드셨네요 ㅎㅎ😍

    오늘도 힘내서 화이팅입니다!!
    저도 오늘은 소식으로...☺️
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.03 08:01
  • 오늘 다시 소식해야지요
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정석
  • 홀쭉이가되어보자
  • 09.03 03:49
  • 맛있어보이는 음식 가득한 식단 기록 올려주셨네요 >.< 덕분에 눈호강하고 갑니다 ! 배는 더 고파졌지만요.. 야심한 밤, 음식에서 눈을 못떼겠습니당~~~ 빨리 낼 식사시간이 돌아왔으면 좋겠어요.. 맛있게 드시고 건강하게 운동하신 거 칭찬드려요 💛 저도 잘 챙겨먹구 열심히 움직이겠습니닷 ㅎㅎ 내일도 함께 화이팅해요 👏
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.03 08:01
  • 오늘도 파이팅입니다
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다신
  • 지방퇴출
  • 09.02 20:48
  • 마라탕 속 분모자 너무 맛있어보이네요😍 오늘도 수고하셨습니다!👏
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.02 21:13
  • 분모자 너무 맛나죠잉 마트에 팔길래
    분모자 추가해서 먹었지요^^
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다신
  • 지방퇴출
  • 09.02 22:23
  • 꾸준함으로!! ㅠㅠ저는 다욧중 젤 참기 힘든게 떡이랑 당면이더라구요😭😭
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.03 08:04
  • 지방퇴출 전 그냥 먹고 싶을때 먹어요🤣🤣
    어차피 맨날 먹는 음식이 아니라서...ㅋㅋㅋㅋ
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20180228 도움되는글

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