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  • 하루시스·초보
  • 2023.09.04 19:38
09월 04일( 저녁식사 162kcal)
저녁은 별로 땡기지 않았지만 간헐적단식으로 16시간을 버텨야하므로...먹어둠!!!
저녁(19:33)162kcal
탄수화물(7.2%) 23.83 / 332g
단백질(7.4%) 4.53 / 61g
지방(9.8%) 5.02/ 51g
[요플레] 플레인 요거트
(1개, 85g)
 90kcal
냉동 블루베리
(1개, 10g)
 4kcal
바나나
(1개, 20g)
 18kcal
[그레놀라하우스] 그래놀라 코코넛
(1/2회, 10g)
 50kcal
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